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Nutrição Inteligente 

Coenzima Q10

A Coenzima Q10, também conhecida como ubiquinona (por estar presente em todas as células e tecidos do corpo humano), é um elemento essencial no nosso organismo. 

A Coenzima Q10 encontra-se naturalmente nos alimentos, os quais contêm quantidades variáveis deste componente, consoante o tipo de alimento. As carnes vermelhas e aves são as fontes mais ricas em CoQ10. 

Estima-se que o consumo médio diário da Coenzima Q10 de um adulto é de 3-5 mg por dia. Não havendo estabelecido um VRN para a coenzima Q10, a quantidade nos suplementos multivitamínicos Supradyn® é equivalente à quantidade média incluída numa dieta normal saudável. 

O organismo humano produz Coenzima Q10, ainda que os seus níveis tendam a diminuir com a idade. A Coenzima Q10 é, assim, um elemento essencial para uma nutrição inteligente à obtenção de energia. 

A coenzima Q10 é uma molécula lipofílica, o que significa que requer a presença de gorduras para a absorção. Por isso, como é que ela é eficaz no multivitamínico Supradyn®? 

Esta é uma das perguntas frequentes sobre Supradyn, por isso é importante explicar que a coenzima Q10 da linha de suplementos vitamínicos Supradyn® possui uma formulação farmacêutica especial (tecnologia de microesferas Actiliase®, CoQ10 All-Q®) que promove a absorção da coenzima Q10 tornando-a semelhante à coenzima Q10 na fase oleosa. 

As microesferas contêm nanopartículas da coenzima Q10 dispersas numa matriz protetora. 

Bibliografia

Dieta: C.Weber;A.Bysted;G.Holmer. The Coenzyme Q10 content of the average Danish diet. Internat.J.Vit.Res.1997;67:123-129 
Descenso con la edad: FL.Crane. Biochemical Functions of Coenzyme Q10. J.Am.Col.Nutri.2001;20(6):591-596

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Supradyn é uma gama de suplementos alimentares. Os suplementos alimentares não devem ser utilizados como substitutos de um regime alimentar variado, equilibrado e de um modo de vida saudável. Contêm vitamina C que contribui para o normal metabolismo produtor de energia e para a redução do cansaço e da fadiga. Supradyn Mental Performance, Supradyn Mental Boost contêm ácido pantoténico que contribui para um desempenho mental normal. Supradyn Memory 50+ contém ginseng que ajuda a manter o desempenho cognitivo, a memória e a capacidade física e mental e também contribui para a circulação sanguínea normal, associada ao desempenho e reatividade cerebral.

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